FC2ブログ

スロージョグ12回目になりました。

メモです。
木曜日 ジムとスロージョグ。ウエイトトレはフルセット。55分のスロージョグは坂道だからカロリー消費するし、汗イッパイかいて、すっきりします。
土曜日 スロージョグ4km晴れて暑かったので、大汗。

先日の「欽ちゃん走り」を目撃される…の悲劇からは立ち直りました(笑)。
コツコツやってます。

コンダケ、トレーニングしたら、冬はスキーも絶好調だろうか???

スポンサーサイト



コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

b-natural

Author:b-natural
東京の日本橋で小さな会社(ビー・ナチュラル㈱)をやっております。
開発が好きな人間で、ここに仕事の事や趣味のことなどを書いております。

バッグの中身・リルビー
カバンの中身シリーズ
カテゴリ
月別アーカイブ
最新コメント
最新トラックバック
リンク
検索フォーム
RSSリンクの表示