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オフトレ6月8日

ここのところなかなかトレーニングできていませんので、腹筋100回と
スクワット100回をやりました。

これ、日課にしつつあります。

6月に入ってから6回やりました。
この数日は毎日やっています。

腹筋が痛いです。

オジサンはこれでシェイプできるのでしょうか???
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テーマ : スキー
ジャンル : スポーツ

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b-natural

Author:b-natural
東京の日本橋で小さな会社(ビー・ナチュラル㈱)をやっております。
開発が好きな人間で、ここに仕事の事や趣味のことなどを書いております。

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